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【信控学院】“一站式”学生社区|石膏花色彩疗愈——用色彩“绘”释好心情

发布时间: 2026-04-07点击:

为切实加强学生社区心理育人功能,扎实推进大学生心理健康教育工作落地,着力培育学生积极乐观、健康向上的心理素养。4月6日,由学生工作部(处)主办,紫阁书院11栋、1栋一站式学生社区工作站,“信”语心访二级心理辅导站联合承办的“指尖疗愈计划”系列活动在紫阁书院1栋一楼学生党团活动室顺利开展。

本次活动以石膏花涂色为载体,围绕“用颜色表达情绪”“用画笔放松心情”的主题,为学生开启了一场沉浸式心理愈疗之旅。在调色上色过程中,同学们高度集中注意力,专注于色彩的搭配、笔触的轻重与细节的勾勒中,过往的学业压力与负面情绪在专注中逐渐消解,心理压力得到有效释放。从心理学视角看,色彩作为情绪调节的重要载体,其不同波长可间接作用于大脑中枢神经,发挥疏导情绪、舒缓心境的积极作用:蓝色传递沉静平和,黄色赋予昂扬活力,粉色则营造温柔治愈的氛围。让同学们意识到在繁忙的学业生活中,为自己留出一段静心内观的时光,真正实现“以画解压、以色疗心”为日常学习与生活注入了温暖而坚定的心理能量。

本次疗愈体验不仅是一次艺术创作与情绪表达的深度融合,更是一次以美润心、以艺育人的生动实践。未来,信控学院将持续探索“美育+心理”融合育人新模式,打造常态化的心灵关怀与情绪调适平台,引导学生在艺术创作中涵养心境、在色彩表达中积蓄力量,切实筑牢大学生心理健康防线,为培养德智体美劳全面发展的时代新人贡献智慧与力量。

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