“风华五月，放飞心灵”——化学与化工学院心理健康培训会顺利进行

五月是青年们的月份，为了落实我校心理健康教育四级网络体系，呼吁广大大学生关注自己及身边人的心理健康。5月28日晚化学与化工学院辅导员武姣娜老师在学府城9—414对化学与化工学院全体班委及宿舍长进行心理健康知识培训。

当代大学生肩负历史重任，然而生命的困惑,成长的烦恼,失败的痛苦时刻困扰着一颗颗年轻的心灵，首先，武老师介绍了我校心理健康教育四级工作体系，把心理委员和宿舍长带进入工作体系。心理委员，宿舍长在心理健康教育四级网络体系起着重要的纽带作用，班级心理委员，宿舍长具有涉及范围广，发现问题及时，易于建立关系的工作优势。

接着，武老师对心理健康做出科学具体的解释，即心理健康是指一种良好的心理状态，在此状态下，能够充分发挥自身潜能，实现自我价值，并提出大学生心理健康的标准，对大多数对心理健康有误解的同学起到了明确的指导作用。大学生的心理健康问题，心理健康的灰色区域理论一定程度上可准确测定个人心理健康程度。山有起伏，水有起伏，人的情绪处于微妙的变化中，我们要学会培养优良的意志品质，养成良好的生活习惯。

经过一个多小时的精彩培训，活动完美落幕。同学们获益匪浅，真正健康的人不是没有问题的人，而是敢于正视问题并能采取积极态度解决问题的人。在激情洋溢的五月里，让我们积极行动起来，肩起光荣的使命，贡献自己的智慧和力量，共建健康快乐的大学校园。