建筑学院心理健康工作培训会顺利举行

     为加强校园文化建设，营造良好的校园心理环境，提升建筑学院心理健康工作，落实我校心理健康教育四级网络体系，近期建筑学院各年级辅导员分别对本年级心理委员、生活委员、各宿舍舍长开展了心理健康工作培训会。

位娜老师在培训会上首先强调了心理委员和各宿舍舍长在同学和老师的联系中起着桥梁作用，为同学们明确了作为心理委员以及舍长的工作优势，并希望大家发挥这些优势，及时发现同学的心理问题，及时沟通，及时解决。同时，告知同学们正确理解心理健康是开展心理工作的前提。

    赵南森老师在培训会上着重强调我们不能对心理健康问题有误解，学习好和心理健康不划等号，人的心理过程是动态变化的，一时的心理状态并不具有永久性。

     在初步介绍了基本的心理学概念之后，赵南森老师给出了一些判断心理和行为是否健康的标准来供同学们参考，便于让大家更好的认清自己，不要过分解读自己一段时间来的心理状态，更不能忽略长久的心理健康波动。关于抑郁症也给出了较为完善的解读，鼓励同学们树立坚定的自信心，要给予自身积极的自我暗示、正确评价自己的行为，客观地、理性地看待自己。舍长作为信息员与同学们心理健康哨兵起着重要作用，辅导员老师们希望大家要敏感地发现，反馈并疏导同学们身上的变化或问题，这是一一项责任重大、讲求奉献精神的工作。在帮助同学的同时心理委员和舍长们也要学会自助。老师们呼吁心理委员在保护好自己的前提下热爱心理工作、提高专业素质和沟通交流能力，贡献自己的力量。同时心理委员工作时应秉持主动、及时和保密的三项基本原则，共建美好、健康的校园。

本次培训会加强了建筑学院学生心理健康教育工作，使同学们了解到大学生心理教育的问题绝不是一朝一夕的事情，我们要合理利用学校心理咨询服务，呼吁希望同学正视心理健康问题，轻松积极对待生活，创造校园中良好的心理社会环境。