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【信控学院】2019春训项目专访第九弹——手握铅球,心有成竹

发布时间: 2019-04-09点击:

走进操场,靠近宿舍楼的沙坑,是信控运动员们扔铅球的地方。他们手握铅球,将沉重化为力量,奋力抛出,在空中划出一道优美的弧线,接下来,团团将带大家走进铅球训练队,去了解他们的日常情况。

教练:李浩东

   

你觉得今年咱们院的整体水平怎么样?

整体还是不错的,大家训练都非常刻苦,队伍中还是有一些优秀的选手在比赛中有望拿到名次。

你觉得扔铅球有什么技巧?

没有过多的技巧,最重要的是要学会如何发力。

你们是怎样安排这次训练的?

主要有两个方面,一方面是力量的训练;另一方面是教他们去掌握一些扔铅球的技巧。

 

负责人:马伟

   

你主要负责什么工作?

主要负责签到和体能训练,之后会集中去开始铅球的训练,最后再进行拉伸。

训练过程中会遇到哪些问题?

没有什么大的问题,大家都比较配合。

你是怎样去调动运动员们的训练热情?

鼓励大家并积极去和运动员们沟通,了解他们在训练过程中所遇到的问题。

 

运动员:刘伽宏

   

你们训练强度大不大?

不算太大,主要是进行体能训练。

在你训练的过程中有什么困难吗?

动作要领掌握的还是不够好,不能很好的发出全力,还有待加强。

在这一段时间的训练中,你有什么提升?

通过教练的指导,我学会了如何正确的发球,但是我还要继续努力,我相信我可以取得更好的成绩。

操场的灯光渐渐亮起,我们也结束了本次的采访。运动员们还在继续训练,每一次投掷,都是激情的展现,每一次落地,都是努力的结果。相信信控学子能在运动会取得优异的成绩!

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